마그네슘영양제고를때고려해야할점1 마그네슘 많은 음식 BEST5 오늘도 나의 몸.. 소중히 대해 주셨나요? :) 건강은 건강할 때 지켜야 하는 법~ 오늘은 건강을 유지하는 데 없어선 안될 마그네슘에 대해 알아볼께요~ **빠르게 마그네슘 영양제 알아보기는 아래 클릭↙↙↙** 마그네슘 효능 마그네슘은 우리 몸에 근육과 신경, 심장 등이 정상적인 기능을 유지하는 데 꼭 필요한 미네랄 성분 중 하나입니다. 또 마그네슘은 칼슘과 함께 우리 몸에 작용하는 데 칼슘은 근육 수축에 관여하고, 마그네슘은 근육 이완에 관여하여 근육 기능의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 한답니다. 마그네슘은 또 체내의 혈당 수준을 조절하며, 골다공증 예방에도 도움을 주어 나이가 들기 전 꼭 챙겨먹어야 한답니다. 마그네슘 부족 증상 그렇다면 우리 몸에 마그네슘이 부족하면 어떤 일이 벌어질까요? 가장 .. 2023. 6. 7. 이전 1 다음
