전체 글6 동원 딤섬 샤오롱바오 아이들 간식으로 굿~! 아이 간식 메뉴, 남편 야식 메뉴 늘 고민이시죠? 간식을 준비 해 주지 않으면 과자만 찾는 아이들과 남편 때문에 저도 늘 간식메뉴 고민이 많은데요~ 이번에 사본 메뉴 중 아이간식으로 남편야식으로 딱인 메뉴가 있어 소개해 드리려 해요 :) 동원 딤섬 샤오롱바오 돼지고기 함량이 높아 마음에 들었던 동원딤섬 샤오롱바오!인데요 샤오롱바오라고 하고 파는 제품 중에 육즙 없이 만두처럼 된 제품도 많은데 동원딤섬샤오롱바오는 육즙이 충분히 찰랑찰랑 보일만큼 들어있어 먹는 맛이 난답니다. 돼지고기 냄새도 전혀 나지 않고 고소한 국물맛이 좋았어요~ 피도 부드럽고 적당히 쫄깃! 했고요~ 상세 원재료와 칼로리 등 상세정보 아래 사진 참고하시고요:) 동원 딤섬 샤오롱바오 가격정보 확인하려면 ↓↓↓ 동원 딤섬 샤오롱바오 조리방법.. 2023. 6. 21. 가지볶음 레시피, 효능과 구입요령 총정리 가지의 효능과 구입요령 가지의 안토시아닌 색소가 항암에 효과가 있는 것으로 알려져 있답니다. 가지는 색이 선명하고 윤기가 있는 것이 좋으며 모양은 구부러진것 보다 바른것이 좋아요~ 보관방법 및 손질방법 가지는 습기가 들지않도록 씻지않고 보관해요 신문에 싸서 보관하면 조금 더 오래 보관할 수 있답니다. 보관은 냉장에서 약 일주일정도 가능해요 흐르는 물에 깨끗이 씻은 가지를 꼭지부분을 칼로 자른 뒤 요리에 사용하면 된답니다 섭취방법 가지는 볶음, 무침등으로 가장 많이 먹지만 튀김요리로도 맛있답니다 가지는 칼로리가 낮고 수분이 94%로 수분이 많은 채소라 다이어트식으로 먹기에도 좋아요~ 가지볶음 황금레시피 가지볶음 재료(굴소스 없이 만들기) 가지2개, 양파1개, 진간장5큰술, 다진마늘 1큰술, 참기름1큰술, .. 2023. 6. 21. 무릎관절에 좋은 운동 딱 3가지만 기억하세요~! 나이가 들수록 무릎관절 관리는 필수인데요~ 무릎관절에 좋은 운동에는 어떤것이 있을까요? 무릎관절 건강을 지키기 위해 해주면 좋은 운동 딱 세가지! 바로 알려드리고, 무릎관절에 좋은 찜질방법도 알려드릴께요:) 1.걷기 걷기는 관절에 부담이 적게 가면서도 심폐기능을 강화시켜 주고 근력을 키울 수 있는 운동이에요 천천히 걷기를 시작해서 거리와 시간을 조금씩 늘려 규칙적으로 걸으면 무릎관절 건강에 도움이 된답니다. 2.스트레칭 스트레칭은 관절 근처의 근육을 늘려줌으로 관절을 보호해주고, 근육과 인대가 유연해지도록 도와줍니다. 하지만 너무 무리해서 스트레칭을 하면 관절에 무리가 가니 적당한 강도와 시간으로 스트레칭을 해 주어야 합니다. 관절에 좋은 스트레칭 : 스쿼트 양발을 어깨넓이로 벌린다음 무릎을 굽히며 앉아.. 2023. 6. 19. 눈 영양제 고르는 방법 이걸로 끝! 눈 영양제 BEST4 눈 영양제~!어떤 성분이 들어있는 걸 골라야 할지 막막하셨죠? 그래서 오늘은 눈 영양제 고르는 방법을 알아보고 그 기준에 맞는 제품도 알아보려고 한답니다~ :) *눈 영양제 추천을 빠르게 보시려면 아래↓↓↓ 클릭** 눈 손상, 눈 질환의 원인우리 눈은 수많은 혈관으로 이루어져 있어 혈관손상과 그에 따른 염증으로 인해 눈에 질환이 생기는 경우가 많습니다. 또 우리의 눈은 외부자극에 매우 취약한데요. 이물질, 자외선, 오염된 공기 등에도 쉽게 상처를 받습니다. 그러므로, 우리는 눈영양제를 고를 때 혈관을 보호해주는 기능과, 눈의 산화적 손상을 예방하기 위한 항산화 효과가 있는 성분의 영양제를 고르는게 중요합니다 눈 영양제를 고를때 따져보아야 할 성분1.오메가3 오메가3는 혈액순환을 돕고 혈관의 염증 손상을 .. 2023. 6. 8. 이전 1 2 다음
